洋县| 成都| 建瓯| 龙川| 麻城| 南丰| 宁海| 临潼| 大兴| 阿勒泰| 烈山| 依兰| 横县| 靖宇| 邵东| 合肥| 汉源| 阿勒泰| 尼木| 锦州| 洋县| 北仑| 赫章| 留坝| 陆良| 相城| 宜都| 镇赉| 东乡| 宝丰| 汕尾| 高陵| 剑河| 绵竹| 顺义| 汉源| 普定| 绥德| 彭州| 青河| 临海| 涿鹿| 乾县| 五莲| 惠水| 库车| 界首| 蒲县| 理县| 石台| 户县| 乌兰| 波密| 台中县| 玉龙| 扎兰屯| 安新| 九江县| 博山| 茄子河| 古丈| 弓长岭| 钦州| 囊谦| 南靖| 杭锦旗| 本溪满族自治县| 垣曲| 花溪| 屏南| 普宁| 泉州| 高雄县| 沐川| 三江| 衡东| 武都| 连州| 大同区| 巴中| 东兰| 昌邑| 汉阴| 石龙| 黔西| 马关| 沐川| 津南| 伊川| 剑川| 平潭| 太谷| 崇义| 余庆| 汉中| 黄岛| 长白山| 泗县| 金州| 花都| 茂港| 洪泽| 乌拉特中旗| 呼玛| 临猗| 墨玉| 长沙| 长沙| 金山屯| 平南| 娄底| 汉阴| 定远| 蒙阴| 阜南| 雷州| 桐柏| 凤阳| 松滋| 文山| 延吉| 南华| 黑山| 呼玛| 侯马| 贞丰| 宝鸡| 沧县| 托里| 杜集| 扬中| 定南| 云林| 淄川| 安仁| 赫章| 布尔津| 阜城| 岳阳市| 长沙| 师宗| 资兴| 汉源| 顺平| 灞桥| 郯城| 盘县| 八宿| 安塞| 云南| 厦门| 漠河| 蔡甸| 若尔盖| 青浦| 花溪| 小金| 成县| 昌吉| 格尔木| 黄石| 大同市| 海南| 定日| 清徐| 桐梓| 龙岗| 莱西| 召陵| 汉中| 海门| 烈山| 海安| 云南| 砚山| 屏山| 盘锦| 哈尔滨| 惠安| 固原| 铁山| 宣化县| 将乐| 察哈尔右翼前旗| 福海| 中方| 巴彦| 新平| 偃师| 馆陶| 涠洲岛| 剑河| 南部| 裕民| 兴义| 大同县| 富拉尔基| 永胜| 吴堡| 离石| 长泰| 秭归| 汨罗| 鹤山| 唐县| 霸州| 富蕴| 阿城| 代县| 桃江| 青河| 容县| 涪陵| 苍溪| 鲁甸| 正镶白旗| 石门| 寿光| 扬州| 淮阴| 应城| 莆田| 泸溪| 鄄城| 泗洪| 开平| 新蔡| 甘泉| 平鲁| 温泉| 东安| 丰台| 红星| 扶余| 乃东| 蒲城| 磐安| 巨野| 枣庄| 唐县| 红安| 新巴尔虎左旗| 阳春| 安乡| 高雄县| 淅川| 苏州| 舞钢| 梓潼| 盘锦| 察哈尔右翼中旗| 汤旺河| 北辰| 华坪| 渠县| 资源| 晋城| 乌拉特前旗| 民乐| 禄丰| 济南| 商洛| 阳城| 新建| 惠州滤坛颗新能源有限公司

十六局工程处居委会:

2020-02-17 18:34 来源:商都网

  十六局工程处居委会:

  石狮揪刈租售有限公司 据称,这是在包头地铁项目停工近5个月后,内蒙古自治区正式公布项目已被叫停。但规划中的地铁,在负债率问题缓解之前,是不会开工新线路。

同时也限制各类用地调整为专科教育、高等教育用房或住宅商品房。绿地控股集团长期致力于教育产业的发展,在目前“一带一路”国家战略的影响下,响应国家供给侧改革、发展实体经济、科技兴国等核心思路。

  贰被动式建筑是如何实现的?和传统建筑相比,被动式建筑最大的优势就是尽量减少机械设备,大大提高了能源的利用,实现了房屋内的冬暖夏凉。生物医药与节能环保新材料是南京极具成长性的产业。

  然而,多个项目在申请贷款过程中,都存在拒绝购房人使用“公积金贷+商贷”组合贷款方式的现象。资料图《通知》称,轨道交通建设市区共担资金,是指市本级及各城区(开发区)共同筹集、专项用于以市区共担资金模式建设的轨道交通线路的资金。

日益严重的环境污染,城市热岛效应频发,日渐加快的生活节奏,越发激烈的社会竞争,都让身处都市里的人们感到身心俱疲,人潮拥挤中,车水马龙里,何处可安家?为找到一个幸福舒适的家,永定河孔雀城,用心耕耘,倾力打造新一代幸福小镇,给所有梦想安家的人一个心灵的归宿。

  不仅仅是土地资源,资金资源也在加剧向百强房企流入。

  看到这里,你是否还愿意去一线城市拼一拼呢?算账:组合贷还款压力小不少以陈峰申购的90平方米户型为例,如果不支持“组合贷”,他只有两个办法解决。

  与此同时,存量房能够有效参与到租赁市场中。

  既然政策并未对组合贷说不,为何这些项目要堵死组合贷的路?记者进一步调查发现,无论是开发商,还是银行,都对共有产权房组合贷的积极性不高。河北工业大学国家大学科技园(保定)园区,位于河北省定兴县金台经济开发区,地处北京、天津、河北三角腹地。

  其实,北京第一个共有产权房项目——区保利首开锦都家园也曾出现过无法组合贷的问题。

  溧阳寥幻电子科技有限公司 2017年,行业规模战进一步升级,土地资源的争夺更趋激烈,百强企业不仅在招拍挂市场攻城略地,更是通过收并购、旧改、产业新城、文旅地产等方式补充优质资源,为其业绩的快速增长储备弹药。

  本报讯2017年,北京、上海、深圳的城市综合发展指标不仅蝉联综合排名冠亚季军,还各自蝉联了社会、经济、环境3个大项的全国榜首。2017年,百强前50企业拿地金额达万亿元,其中招拍挂拿地金额万亿元,同比增长%,占全国300城土地成交金额的%。

  三沙淌淳刹有限公司 宜宾某巴培训学校 烟台缎只撕广告传媒有限公司

  十六局工程处居委会:

 
责编:
新闻聚合>正文

泡饭伤胃粥养胃?南方人的泡饭情节迎来重大挑战

2020-02-17 07:21 | 浙江新闻 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:口腔的第一道消化工序就成了摆设那么泡饭怎么就伤胃了,水米融合粥比泡饭煮得更彻底首先我们来看看泡饭和粥的区别,汤泡饭就是一个很大的负担。

南方人,对米饭可谓是情有独钟。一日三餐顿顿少不了米饭不说,有的人觉得白米饭太干了,喜欢把米加水炖上一个小时,成了滑嫩晶透的白粥;而有的人喜欢把饭加水煮开,或者再加点蔬菜等食材,这就成了不同风味水润爽口的菜泡饭。

然而这两种吃法看起来差不多,但是对于健康来说,其中却大有讲究。民间就有说法道“粥能养胃,泡饭伤胃”。都是米和水么,真的就一个伤胃,一个养胃?

记者请教了浙江省新华医院消化内科主任医师陈兴玲。

粥汤粘稠,水米融合

粥比泡饭煮得更彻底

首先我们来看看泡饭和粥的区别。上面说了都是米和水混起来一煮,可是,粥和泡饭的煮法是不一样的。煮粥要熬到米粒开花,粥汤粘稠,水米融合;而泡饭中只要将水煮开即可,饭粒还是那个饭粒,汤和水,清清白白。这就是说粥比泡饭煮得更加彻底。

可别小看这点差别,从食物化学来看,有本质的区别(在吃货们看来可能也是完全不同的……)。

陈主任介绍,米面中的淀粉,都是以淀粉粒的形式存在的。

淀粉分子互相紧密地包裹在一起,外面还有膜包裹着。

煮饭时,米粒吸水膨胀,但淀粉粒只是膨大,并没有解体。

而煮粥时,淀粉粒则彻底崩解,这就给你的牙齿、嘴巴、胃减轻了不少工作。

粥属于流质食物,本身就比较湿润松软,喝粥的时候,用不着你多嚼,也不需要胃再多做太多揉碎工作,直接变成食糜,在小肠里被分解为葡萄糖,这样就大大降低了肠胃的负担。

一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,喝粥就是这么来养胃的。

那么泡饭怎么就伤胃了?

陈主任说,其实不能简单地下结论说泡饭不好或很好,因为要看怎样泡,不然喝粥也会被看做是一种错误吃法的。

他解释道,泡饭的坏处主要有两点,一是汤泡饭时,其中的汤可能会稀释胃肠道中的消化液,这些消化液提供的胃酸、蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等,用于消化食物,若浓度下降就会出现消化不良的情况;二是泡饭会减少食物在口腔内的咀嚼时间和次数,使还没嚼碎的食物进入胃里,从而加重胃的负担。

另外,泡饭吃的时候和粥的感觉差不多,特别是带汤的米粒,很多人不会像吃米饭那样细细咀嚼,也不容易对口腔作出足够的刺激,口腔中分泌的消化酶也无法对米粒进行充分接触,这样一来,口腔的第一道消化工序就成了摆设。接下来没有揉碎的饭粒,又会给小肠中的消化液带来更多的工作任务。

所以,如果你像喝粥一样,“喝“泡饭,哧溜一下倒进肚子里,不好消化是情必然的。胃功能强的人还好,对于胃功能本来就比较弱的人,汤泡饭就是一个很大的负担。

但是,泡饭也有它的好处。尤其是口干舌燥的时候,用汤送饭最顺畅不过了,这对唾液分泌不足的老年人也是一个不错的选择。

老人和孩子不适宜吃泡饭

陈主任说,对处于生长发育期的孩子来说,吃泡饭有一定的危害。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能,还会使咀嚼功能减退,使咀嚼肌萎缩,严重者还会影响成年后的脸形。同时,吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。

老年人也不适合吃泡饭,有医学研究发现,咀嚼时通过颌关节运动,可使脑血液循环加速,畅通的血液循环又能增强大脑皮质的活化,从而有利于预防脑萎缩和老年痴呆。所以,老年人缺牙齿应及早镶上,以恢复咀嚼功能,不能长期因缺牙而吃泡饭。

这里还要特别提及的是两个区别:

第一,饭前喝汤和吃泡饭是两回事,要区别开来。饭前少量喝汤,不但能湿润口腔和食道,并能刺激口腔和胃产生唾液和胃液,有助于消化。

第二,吃稀饭和泡饭也不同,因为稀饭质地较细,经水煮后,淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精,不会影响消化功能。

因此,建议吃泡饭时多嚼几下,把米饭充分嚼碎,这样不但能减轻肠胃负担,保护肠胃,还有利于汤泡饭中的营养素被充分吸收。同时,不论吃什么食物,都要养成细嚼慢咽的好习惯。

此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823
我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    今日TOP10

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    商桥镇 巩义市 三角山林场 子英 集虹苑
    腾飞村 北贾家窑 克林凯特 翁昂乡 城后刘家 烈士纪念碑 乌拉斯台农场 崇明 奎园铁路小区 铜钹山垦殖场 白洋岗 假农庄
    河南电视新闻网